Рухайся з FlexoriaRae → Почати сьогодні
років досвіду в галузі активного способу життя
людей знайшли свій ритм з FlexoriaRae
підтримка твого прогресу щодня
Філософія FlexoriaRae - це більше ніж тренування
Ми віримо, що активність має приносити радість і гармонію. FlexoriaRae створено для тих, хто цінує якість над кількістю, прогрес над швидкістю, баланс над крайнощами.
Індивідуальний підхід
Кожен план тренувань адаптується під ваші можливості та цілі
Комплексний розвиток
Поєднуємо силу, гнучкість, витривалість та ментальне здоров'я
Довгострокові результати
Створюємо звички, які залишаються з вами назавжди
Напрямки тренувань у FlexoriaRae
Обирайте тип активності, який відповідає вашому ритму життя та цілям. Кожен напрямок розроблений для максимальної ефективності та комфорту.
Функціональні тренування
Рухи, які допомагають у повсякденному житті. Покращення координації, стабільності та загальної витривалості.
Дізнатись більше →Силові програми
Безпечне зміцнення м'язів з використанням різноманітного обладнання. Прогресивне навантаження під контролем досвідчених тренерів.
Дізнатись більше →Кардіо активність
Тренування серцево-судинної системи в комфортному темпі. Різноманітні формати від спокійних до інтенсивних.
Дізнатись більше →Розтяжка та мобільність
Підтримання гнучкості та покращення якості рухів. Профілактика застою та підвищення загального комфорту.
Дізнатись більше →Групові заняття
Тренування в підтримуючій атмосфері однодумців. Мотивація від спільноти та досягнення цілей разом.
Дізнатись більше →Персональний коучинг
Індивідуальна робота з досвідченим тренером. Максимальна увага до ваших потреб та швидке досягнення результатів.
Дізнатись більше →
Переваги тренувань з FlexoriaRae
Підвищення енергії
Відчуйте прилив сил та бадьорості в повсякденному житті завдяки регулярній активності
Покращення настрою
Тренування стимулюють вироблення ендорфінів та допомагають справлятися зі стресом
Зміцнення здоров'я
Регулярна активність підтримує серцево-судинну систему та зміцнює імунітет
Соціальні зв'язки
Знайдіть однодумців та отримайте підтримку в досягненні ваших цілей
Абонементи FlexoriaRae
Оберіть план, який відповідає вашому ритму життя. Всі абонементи включають персональну консультацію та розробку індивідуального плану тренувань.
Старт
Для початківців
на місяць
- 8 групових занять
- 1 персональна консультація
- Доступ до роздягальень
- Онлайн підтримка
Активний
Для регулярних тренувань
на місяць
- Безлімітні групові заняття
- 2 персональні тренування
- Індивідуальний план харчування
- Щомісячна консультація
Преміум
Для максимальних результатів
на місяць
- Безлімітні заняття
- 4 персональні тренування
- Персональний тренер
- Комплексна підтримка 24/7
Не впевнені який план обрати? Запишіться на безкоштовну консультацію
Отримати консультацію →Почніть свій шлях з FlexoriaRae
Залиште заявку і ми зв'яжемося з вами для планування першого кроку до активного життя
Результати клієнтів FlexoriaRae
Справжні історії людей, які знайшли свій шлях до активного та здорового життя
за 6 місяців
"Завдяки FlexoriaRae я не лише схудла, але й відчула себе сильнішою та енергійнішою. Тренери знайшли підхід саме до мене."
Олена, 45 років
витривалості
"Після року тренувань з FlexoriaRae можу легко піднятися на 5 поверх без задишки. Відчуваю себе на 10 років молодшим!"
Михайло, 52 роки
проблем зі спиною
"Сидяча робота давалася взнаки, але функціональні тренування FlexoriaRae повернули мені комфорт у повсякденному житті."
Світлана, 38 років
Готові приєднатися до спільноти активних та здорових людей?
Стати частиною FlexoriaRaeЧасті питання про FlexoriaRae
Відповіді на найпоширеніші запитання про наші тренування та підходи
Чи підходять тренування FlexoriaRae для початківців?
Абсолютно! Кожен план адаптується під ваш поточний рівень підготовки. Досвідчені тренери FlexoriaRae допоможуть розпочати ваш шлях безпечно та ефективно, незалежно від початкового рівня.
Що робити, якщо в мене є обмеження?
FlexoriaRae працює з людьми різних можливостей. Під час консультації ми обговорюємо всі особливості та адаптуємо програму тренувань саме під ваші потреби та можливості.
Скільки часу потрібно на тренування?
Тривалість залежить від обраної програми. Групові заняття зазвичай тривають 45-60 хвилин, персональні тренування - 60-90 хвилин. FlexoriaRae пропонує гнучкий графік під ваш ритм життя.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, FlexoriaRae розуміє, що життя може внести свої корективи. Ми пропонуємо гнучкі умови заморозки абонементів на випадок тимчасових життєвих обставин.
Що входить у персональну консультацію?
Консультація включає оцінку поточного стану, обговорення цілей, складання індивідуального плану та рекомендації щодо оптимального режиму тренувань з урахуванням вашого способу життя.
Ваше активне життя починається сьогодні
Не відкладайте турботу про своє здоров'я на завтра. FlexoriaRae готово стати вашим надійним партнером у досягненні цілей.
Перше заняття безкоштовно
Або повернення коштів
Завжди поруч з вами